Pe data de 19 Septembrie va asteptam in cadrul unui eveniment unic in Romania. Cinci ore intensive de yoga, meditatie si tehnici de respiratie la Hermitage.urban spiritual hub.
REZAN este profesor acreditat de Yoga Alliance (USA) si certificat in forma traditionala de Himalayan Hatha Yoga, Iyengar si Yin Yoga. Prin practica sa, Rezan doreste sa inspire cat mai multi oameni pentru a-i incuraja sa-si afirme potentialul si sa practice ceea ce ii face fericiti. Pe langa yoga, a mai studiat masajul Thai Yoga, la Scoala de masaj Thai Shivagakomarpaj si scoala de masaj Sunshine din Chiang Mai, Thailanda, unde a fost acreditat ca terapeut. Incepand din 2012, a avut privilegiul sa lucreze si sa invete de la multi maestri Thai, efectuand peste 300 de ore de studiu si practica.
Rezan este o prezenta calma si zambitoare, ce degaja forta interioara, construita in multi ani de practica si studiu in diverse scoli din Asia. Despre calea pe care merge, el spune: “De la cele mai renumite manastiri buddhiste din Thailanda, din Nepal pana in Myanmar, la scolile tibetane de buddhism si meditatie, cunoasterea pe care am dobandit-o pe acest drum este menita sa fie impartasita cu cei ce rezoneaza cu astfel de invataturi.”
*****
PREZENTAREA EVENIMENTULUI
O calatorie spre “casa”, dragoste si devotament, o calatorie a inimilor deschise spre experienta, conectare si yoga. Inlaturam straturile pe care le-am creat in jurul nostru, pentru a dezvalui adevaratul sine. Vom aduce impreuna fericirea, dragostea si yoga pentru a crea prietenii, memorii si experiente de o viata.
Vom deschide vocea intr-un mod natural prin recitarea de mantre primind cu inima deschisa vibratia energiei create. Vocea ta este legatura vibrationala catre corpul emotional si spiritual si este principala unealta de comunicare si transformare a emotiilor si starilor de spirit.
Ziua incepe cu setarea unei intentii si invitatia claritatii viziunii in practica. Pe masura ce ziua se deruleaza vei fi ghidat sa te misti gratios si puternic inspre realizarea acestor rezolutii si expansiuni ale sinelui prin yoga, meditatie, rezonanta sunetului si technici de respiratie ancestrale. Te vei intoarce acasa simtindu-te clar, vibrant, centrat si reimprospatat pe toate nivelurile: fizic, mental, emotional si spiritual. Vei fi uimit de cat de mult te poti iubi pe tine si lumea din jurul tau.
Incepem dimineata cu o sesiune de yoga ce se numeste “Himalayan Hatha Yoga” – o sesiune menita sa trezeasca si sa invigoreze corpul cu asane clasice de Hatha yoga. A doua parte a programului include o sesiune de yoga mai dinamica, focusata pe aliniament “Dynamic Yoga Flow” – unde se va crea o legatura mai apropiata intre minte, corp si respiratie, astfel corpul devenind mai usor, mintea mai flexibila, iar inima mai deschisa.
*****
Evenimentul se adreseaza tuturor celor dornici sa practice yoga, indiferent de nivelul de practica sau cunoastere. Va invitam sa veniti cu saltea de yoga, haine comode, papuci (pentru hol) si sticla cu apa. Daca doriti, puteti sa va aduceti mancare usoara, pentru pauza de 15-20 min de la mijlocul clasei (aprox. 11,30h). Pentru intrebari, nu ezitati sa ne contactati.
Va asteptam
