Sunt momente cand te simti anxios sau deprimat?
Suferi de stres, tensiune sau o minte care nu se opreste niciodata?
Vestea buna: esti normal.
Vestea si mai buna este urmatoarea:
Imagineaza-ti ca ti-ai putea trata depresia si stresul cu o terapie care este mai eficienta si mai de durata decat medicamentele scumpe, si care nu are niciun efect secundar primejdios.
Meditatia a primit o multime de mentiuni pozitive in mass media recent, intrucat s-au dovedit stiintific o serie de beneficii pentru creierul uman.
Concentrarea pe ACUM ne ajuta sa fim mai fericiti si conduce catre dezvoltari ale creierului in regiunile responsabile pentru memorie si echilibru emotional, oferindu-ne o alta perspectiva asupra lucrurilor.
Niciun pericol. O multime de beneficii. Fara medicamente si costuri exorbitante.
Deci ce mai astepti? Trage aer in piept si … mediteaza.
Ce poate face meditatia pentru tine?
- Te ajuta sa descoperi o sursa bogata de pace interioara, bunastare si incredere
- Te vei relaxa si vei combate stresul, anxietatea si senzatia de coplesire
- Vei accesa capacitatea naturala a mintii de a se vindeca, de a creste si a se dezvolta
- Vei amplifica conexiunea minte-trup-spirit
- Te va ajuta sa traiesti ancorat in prezent
- Te va conecta cu adevarata ta natura
- Iti vei cultiva noi nivele de concentrare pentru a-ti atinge scopurile
- Vei descoperi cum meditatia te face mai creativ
Beneficiaza de ghidul audio Meditatie pentru eliminarea stresului si incepe-ti calatoria!
Incearca aceasta meditatie ghidata si vei simti o schimbare imediata in calitatea vietii de zi cu zi, pe masura ce te relaxezi si inveti sa elimini sursele de stres.
Sprijinite de stiinta si dovedite de mii de ani, aceste tehnici simple de meditatie iti pot transforma viata rapid si in profunzime.
Yoga
Vino la orele de yoga cu Rezan pentru a descoperi beneficiile unui stil de viata echilibrat si constient.
Retreats
Organizam excursii unice in locatii exotice, pentru a medita, a practica yoga si a descoperi noi culturi.
Masaj
Descopera cum un masaj Thai Yoga autentic te poate energiza si relaxa in acelasi timp
Despre mine
Ca profesor de yoga si terapeut in masajul Thai Yoga. promovez un sistem educational si un stil de viata sub conceptul holistic living.
